2025年11月１日 最終盤のブドウ 棚整理しています

今朝は濃い霧でした。

１１月に入りました。
葡萄の棚整理作業が続いています。
１０月２５日から少しずつ。伸びた蔓を切ったり、葡萄にお礼を言いながら最終収穫をしたり。
ご予約分を箱詰め発送したり・・・。

今年は田圃の稗作業を諦めていますので、その分時間があります。
初夏から夏、初秋とブドウ作業に明け暮れていた時間、家事はお留守の処だらけ。
年末に向けてこれまた少しずつ片付け、掃除して、磨いて・・・。
すると、下を向くと時々右首筋に痛みが走る。１０月になってから頻繁にあった。
変だな、と少しだけ気にしてはいましたが、肩こりかな、と勝手に納得させていました。

１０月半ばからの出来事。
三か月ほど前に左上犬歯の虫歯に気づいていたので、２年ほど前に受診していた歯医者さんで治療してもらいました。

なんと左上犬歯・その手前と奥、都合３本虫歯です、と。
１回で完了。麻酔使用。あの削る音はかなりストレスです。

その治療後、右、奥の小臼歯が欠けた感じがしたので診てもらうと、ここも虫歯です。
しかも３本です、と。なんとも大事の様になりました。
削る音に脂汗が出ました。
２回の治療で完了。(合計３回通院。)


その日の治療終わりの時に、他には虫歯は無いでしょうか？　と訊くと、では診てみましょう。
２箇所発見。

右下２本の小臼歯の接するところ、手前の小臼歯が虫歯。1回の治療で完了。(計4回通院。)

左下も同様で、２本の小臼歯の接するところ、手前の小臼歯が虫歯。1回の治療で完了。(計5回通院。)

歯医者さん曰く、「エナメルがしっかりあってキレイな歯ですね。歯間ブラシは使っていますか？　歯間ブラシで丁寧に磨いてくださいね。」

昨日の治療終了後に、歯周病はないでしょうか？ と訊きますと、明確な返事はありませんでした。ということは、あるのです。
遣り取りを長々とは記しませんが、
１２月に歯のクリーニング予約を入れて帰宅しました。

毎日食事は３回。間食２回はしていました。(間食には甘いお菓子は大好物必須。)
歯磨きは朝、昼、夜の３回。
磨けばよいとばかりに、ながら歯磨きその都度２０分前後。
これらの習慣は間違っていました。だから虫歯になり、歯周病もないとは言えない状態。
間食が極めて宜しくないことを知り、既に十日ほど間食を止しています。
恐怖で食べられないのが本音です。
歯磨きは、手鏡を見ながら１本１本磨くんですって。
まずは、糸ようじ、次に歯間ブラシ　そして、歯ブラシの順だそうです。
なるほどねぇ。
結構時間がかかります。
わたくしの次兄曰く、虫歯にならないために生きているみたい、と。

歯は絶対に自然治癒はあり得ない。

詰め物、被せ物だのした歯はありますが、天から頂いた２８本があります。
今後、これら２８本と健やかに付き合うためには・・・。
あの、脂汗は忘れない。

人生５０年時代の人間は虫歯だの、歯周病だの多くの人々は知らなかった。
みんな歯の病気になっていた。食べられなくなって死んでいった。

歯、臓器、筋骨、魂のバランスを保って少しずつ老化して生きたいものです。
皮膚の皺は諦めるのに、なんで歯は諦めないのか？
多分、手を尽くすことによって口の健康は維持できるからなのでしょう。

そうそう、右首筋に走る痛みはありません。
虫歯が原因？